UNIVERSITA TŘETÍHO VĚKU

Nabídka kurzů 2023/24   Malba Kurz je určen pro ty, kteří již mají s malbou nebo kresbou zkušenosti. Lektor: Ludmila Rašnerová Schůzky: úterý 9.00 - 12.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze) Cena: 700 Kč   Kresba  Kurz je určen pro ty, kteří s kresbou začínají nebo pro mírně pokročilé. Po absolvování tohoto kurzu lze pokračovat v kurzu Malby. Lektor: Ludmila Rašnerová Schůzky: úterý 9.00 - 12.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze) Cena: 700 Kč   Keramika Určeno pro ty, kteří by se chtěli naučit práci s keramickou hlínou. Postupně se budeme seznamovat s keramickými technikami a způsobem zdobení výrobků. Lektor: Bc. Aneta Pirklová, DiS. Schůzky: čtvrtek 8.30 - 11.00 1x za měsíc (10 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze) Cena: 800 Kč   Sklo a kov Vyzkoušíme různé techniky, ve kterých je základním materiálem sklo či kov nebo jejich kombinace - drátování, fusing, šitý šperk z korálků, nepravý smalt, cínování, tiffany či leptání skla. Jedná se o vyrobení si drobných předmětů - např. šperky. Lektor: Ing. Hana Milerová Schůzky: úterý 17.00 - 19.30 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze) Cena: 600 Kč Kreativní rok Vytváření dekorativních i užitkových věcí známými i méně známými technikami. Lektor: Lada Pouková Schůzky: čtvrtek 15.00 - 17.30 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze) Cena: 600 Kč   Sebeléčebné schopnosti těla I. Sebeléčba bez chemie, léčba stravou, hydroterapie, bezchemická a bezobalová domácnost, seznámení s etikoterapií, seznámení s léčebnými hudebními nástroji + automasáž hlavy podle terapie Su Jok, seznámení s léčebným pohybem. Krátce se seznámíme s benefity dalších metod sebeléčby např. autopatie, fytoterapie, terapie se zvířaty, terapie světlem, terapie tmou atd.. www.katerinarouse.cz Lektor: Kateřina Rouse, DiS. Schůzky: středa 9.00 - 11.00 1x za měsíc (8 lekcí), budova DDM Kamarád  Cena: 1500 Kč   Sebeléčebné schopnosti těla II. Vhodné pro ty, kteří kurz Sebeléčby navštěvovali a chtějí na něj navázat, ale i pro každého, koho zajímá zdravý životní styl. Obsahem kurzu budou praktická cvičení zaměřená na zmírnění bolestí a napětí na těle i duši. Techniky vycházejí z učení a seminářů MUDr. Ch. Northrupové (americká gynekoložka, lékařka, porodník, jedna z prvních celostních lékařek na světě), MUDr. Jana Hnízdila, Doreen Virtue, Clemense Kubyho, MUDr. Park Jae Woo (sestavil systém akupunkturních bodů Su Jok), vyzkoušíme staré čínské, havajské a indické postupy, které pomáhají psychice. www.katerinarouse.cz Lektor: Kateřina Rouse, DiS. Schůzky: středa 11.00 - 13.00 1x za měsíc (8 lekcí), budova DDM Kamarád  Cena: 1500 Kč   Psychologie  Kurz zaměřený na procvičování paměti, logických úloh a zábavných testů. Vše probíhá zábavnou formou. V lekcích se zaměříme i na psychologické testy, osobnostní testy a gymnastiku myšlení pro seniory. Lektor: Bc. Pavla Šedivá Schůzky: čtvrtek 9.45 - 10.45 (I. skupina), 10.45 - 11.45 (II. skupina), 11.45 - 12.45 (III. skupina) 1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 700 Kč   Logik - Deskoherna pro seniory Zaměřeno na hraní deskových a karetních her. Lektor: Pavel Suchý Schůzky: středa 14.00 - 16.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova DDM Kamarád  Cena: 400 Kč    Počítačový kurz - začátečníci Práce s počítačem, internetem, programy Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), teoretická znalost (pojmy, jak funguje PC, apod.). Bude přihlédnuto také k požadavkům účastníků kurzu. Lektor: Bc. Pavla Šedivá Schůzky: čtvrtek 9.45 - 10.45 1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 700 Kč   Počítačový kurz - pokročilí Kurz je určen pro ty, kteří již nějaké zkušenosti s počítačem mají nebo kurz navštěvovali v předešlém školním roce. Práce s počítačem, internetem, programy Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), teoretická znalost (pojmy, jak funguje PC, apod.). Bude přihlédnuto také k požadavkům účastníků kurzu. Lektor: Bc. Pavla Šedivá   Schůzky: čtvrtek 10.45 - 11.45 1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 700 Kč   Anglický jazyk - začátečníci + mírně pokročilí Intenzivní kurz je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Procvičování slovíček na určitá témata (rodina, čísla, barvy,...), základní pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby. Lektor: Bc. Pavla Šedivá Schůzky: čtvrtek 7.45 - 8.45 1x týdně (28 lekcí), budova DDM Kamarád  Cena: 1200 Kč   Anglický jazyk - pokročilí Intenzivní kurz je vhodný pro účastníky s pokročilou znalostí AJ, kteří kurz navštěvovali v předešlém školním roce. Procvičování slovíček na určitá témata, pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby. Lektor: Bc. Pavla Šedivá Schůzky: čtvrtek 8.45 - 9.45 1x týdně (28 lekcí), budova DDM Kamarád  Cena: 1200 Kč   Posilování a kondiční cvičení s balony Posílení pánevního dna a páteře, správné držení těla a další protahovací cvičení. Lektor: Ivana Vychytilová Schůzky: úterý 8.30 - 9.30 1x za 14 dní (14 lekcí), malý sál KC  Cena: 400 Kč Jóga Dechová cvičení a relaxace, které vedou k celkovému uvolnění těla a navodí psychickou rovnováhu. Lektor: Ivana Vychytilová Schůzky: úterý 10.00 - 11.00 1x za 14 dní (14 lekcí), malý sál KC  Cena: 400 Kč   Country tance - začátečníci  Kurz je určen úplným začátečníkům. Vhodný pro páry i jednotlivce, kteří mají rádi tanec. Nepotřebujete žádné společenské oblečení ani žádné zkušenosti, jen dobrou náladu a chuť naučit se tance v rytmu country. Tento kurz je vhodný pro každou věkovou kategorii. Lektor: Oldřich Benda, Pavlína Hejlová Schůzky: pátek 17.30 - 19.30 1x za měsíc (8 lekcí), malý sál KC Cena: 1400 Kč   Finanční podpora kurzů Ve školním roce 2023/2024 jsou kurzy Univerzity třetího věku finančně podpořeny v rámci programu Obec přátelská rodině a seniorům 2023. Členům místního spolku Senioři ČR, Česká Třebová je poskytován příspěvek 50 Kč na vybraný kurz. V případě, že si člen místního svazu důchodců vybere více kurzů, příspěvek bude poskytnut pouze na jeden z nich.   Časová dotace: Jednotlivé kurzy budou probíhat v období říjen - květen zpravidla 1x za 14 dní nebo 1x za měsíc (60 minut – 180 minut) v závislosti na druhu kurzu. Jazykové kurzy 1x týdně (60 minut).   Rozvrh kurzů bude připraven k vyzvednutí v kanceláři DDM Kamarád, Česká Třebová a zveřejněn  na www.ddmkamarad.eu od středy 6. 9. 2023.   Přihlásit se můžete pouze elektronicky od 6. 9. 2023. Elektronické přihlašování naleznete  na webové stránce ddmkamarad.eu. V případě, že si nevíte s elektronickým přihlašováním rady, zastavte se u nás v kanceláři a rádi Vám pomůžeme!   Platbu je nutné uhradit do pátku 22. 9. 2023. Upřednostňujeme bezhotovostní platbu na číslo účtu 212028355/0600. Do poznámky pro příjemce napište své jméno, příjmení a název kurzu. Pro otevření kurzu je stanoven minimální počet na 5 nebo 10 účastníků. Storno podmínky jsou platné jako u zájmových kroužků DDM Kamarád, Česká Třebová.